Pielęgnacja skóry wokół oczu. Czy naprawdę jest tak odmienna od dbania o resztę twarzy?

W porównaniu do reszty twarzy, moja skóra wokół oczu to ruina. Jestem wściekła, że do tego dopuściłam, ale niestety: zaczynając przygodę ze świadomą pielęgnacją stawiałam w niektórych dziedzinach pierwsze kroki po omacku i w dalszym ciągu przecieram szlaki tam, gdzie mało kto zapuszcza się z odpowiednią wiedzą. Artykułu przedstawiającego podejście podobne do mojego nie widziałam jak dotąd ani w polskiej, ani w zagranicznej blogosferze, więc mam poczucie że to tekst ważny i potrzebny. Tak więc zapraszam.

PS. Tygrysek dzielnie pomagał mi podczas robienia zdjęć, więc czułam się w obowiązku go uhonorować. Wybaczcie, nie mogłam się powstrzymać ;)

Skóra wokół oczu jest mniej wyjątkowa, niż nam się wydaje

Gdy przeglądałam to, co inni próbowali napisać w temacie przeciwstarzeniowej pielęgnacji skóry wokół oczu, natychmiast zauważyłam pewien wspólny mianownik. Ogromna większość artykułów zaczyna się od opisu tego, jak straszliwie odmienna jest skóra wokół oczu od reszty cery.  Zwracają one uwagę na jej niezwykłą cienkość oraz na niedobór w niej gruczołów łojowych mogących zapewnić naturalną ochronę tych okolic przed czynnikami środowiskowymi.

Z powyższego autorzy wyżej wspomnianych tekstów płynnie przechodzą do tego, że okolica ta jest bardzo wrażliwa, a więc trzeba stosować do jej pielęgnacji wyłącznie delikatne preparaty. Oczywiście absolutnym hitem jest moja „ukochana” mantra: do 20. czy 25 rż. nie rób nic, potem nawilżaj, a jak pojawią się pierwsze zmarszczki to włącz odpowiedni krem 30+ czy 35+.

Zacznę od tego, że to się trochę wyklucza: zapewniam Was, że jeśli do pojawienia się pierwszych zmarszczek będziemy skórę wokół oczu tylko nawilżać, to z pewnością pojawią się one przed trzydziestym rokiem życia. Oczywiście, zawsze znajdą się ci, którzy mają super geny i łut szczęścia, ale cała reszta z nas? Mamy to jak w banku.

Po drugie, moim zdaniem z punktu widzenia pielęgnacji przeciwstarzeniowej między skórą wokół oczu a skórą na reszcie twarzy różnice są praktycznie nieistotne. Zmarszczki powstają na poziomie znacznie głębszym niż naskórek czy jego wytwory (takim jak wspomniane gruczoły łojowe). Kolagen, elastyna i macierz w której są zawieszone: to nas interesuje! A te struktury są uszkadzane przez promieniowanie słoneczne, wolne rodniki czy naszą własną mimikę dokładnie tak, jak dzieje się to w przypadku całej cery.

Z kolei pod skórą znajdują się nasze kości, mięśnie i tkanka tłuszczowa, które dokładają do starzenia swoją cegiełkę. Z tymi pierwszymi nie zrobimy zbyt wiele: tkanka kostna budująca między innymi nasze oczodoły ciągle przebudowuje się i przebudowywać będzie niezależnie od podjętych przez nas kroków. Natomiast jeśli chodzi o mięśnie, to jak najbardziej istnieją metody rozluźniania ich i dalej postaram się je w skrócie omówić. Dodatkowo kluczowym aspektem jest też tak zwana migracja twarzy, czyli powolne opadanie podskórnych poduszeczek tłuszczowych, które z jednej strony dają nam efekt opadającej powieki, a z drugiej: zostawiają pole pod okiem puste, a skórę na jego powierzchni bez żadnej „amortyzacji” pod spodem, co tylko przyczynia się do powstawania na niej zmarszczek.

Wnioski z tego co tu napisałam są dwa. Po pierwsze, nie popełniajcie mojego błędu i dbajcie o skórę wokół oczu przeciwstarzeniowo tak szybko, jak będzie to możliwe. Po drugie, pielęgnacja ta naprawdę nie różni się zasadniczo od tego, o czym bloguję tu od dawna i to co zaproponuję poniżej zapewne niczym nie zaskoczy moich stałych Czytelniczek.

Skórę wokół oczu trzeba chronić przed słońcem

Dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne to absolutny niezbędnik prawdziwej ceromaniaczki. Składa się na to cała masa przyczyn. Zacznijmy od tego, że promieniowanie ultrafioletowe uważam osobiście za najważniejszy zewnętrzny czynnik starzenia się skóry. Jeśli więc chcemy efektywnie bronić cerę (także tę wokół oczu) przed starzeniem, to jakaś forma ochrony przed słońcem to dla nas podstawa.

Jest jednak pewien dość powszechny problem: typowe kremy przeciwsłoneczne zwykle nie sprawdzają się w okolicach oczu. Migrują do worka spojówkowego powodując pieczenie i łzawienie, a w rezultacie efekt przeziębionej pandy gdy dodatkowo rozmaże nam się od tego makijaż. Wiem, że są szczęściary stanowiące wyjątek od tej reguły – dziewczyny, nie macie pojęcia jak Wam zazdroszczę! Tymczasem mimo iż stać mnie na naprawdę wiele poświęceń w temacie pielęgnacji cery, stosowanie ulubionych kremów z filtrem jest dla mnie (i dla większości kobiet) metodą nie do zaakceptowania, niestety.

O tym, jak stosować {ochronę przeciwsłoneczną bez kremów z filtrem} pisałam już w te wakacje i jeśli znacie ten tekst, to wiecie, że metod jest dużo i... mało która oferuje pełną skuteczność. Oczywiście, kremy pod oczy z jakimś SPFem czy fajny kapelusz to na pewno więcej niż nic, ale najpewniej nie są to metody wystarczające. Genialną opcją są folie przeciwsłoneczne do zainstalowania w oknach domu czy samochodu, ale tak po prawdzie to o ile nie spędzamy większości dnia w aucie, domu lub domowym biurze – przez większą część dnia jesteśmy poza ich ochronnym parasolem.

Dlatego tak wspaniałym sposobem są dobre okulary przeciwsłoneczne i/lub okulary korekcyjne z powłoką anty-UV (nie przyciemniającą okularów, a blokującą jedynie niewidzialne dla nas promieniowanie ultrafioletowe). Zgodnie z moją wiedzą zwykłe okulary przeciwsłoneczne z sieciówek blokują około 70% promieniowania, o taniźnie z bazarków i stoisk na plaży nie wspomnę. Wybierając okulary polecam wybrać model jak największy, a przede wszystkim szukać oznaczeń „Meets ANSI UV Requirements” lub „UV Absorption up to 400 nm”. Na zdjęciu widzicie moje okulary kupione w outlecie Reserved za 14,90 zł jeszcze w liceum. Także ich przejście na emeryturę uważam za uzasadnione.

Bez dwóch zdań najlepszą rekomendowaną przeze mnie opcją będzie noszenie takich okularów na co dzień, przez cały rok. Rozumiem, że nie jest to metoda dla każdego, ale powiem tak: czasem nie da się i mieć ciasteczko, i zjeść ciasteczko. Fundamentem przeciwstarzeniowej pielęgnacji skóry (każdej!) jest i będzie ochrona przed słońcem, więc wokół oczu możemy zastosować albo krem z filtrem, albo mechaniczną barierę w postaci okularów, albo zastąpić ten aspekt dbałością o wszystkie inne elementy licząc się z suboptymalnym rezultatem.

Ja ogromnie żałuję, że nie nosiłam dotąd dobrych okularów i zakup takowych jest aktualnie w ścisłej czołówce moich zakupowych priorytetów. Ponieważ marzy mi się model, w którym jakoś najmniej dziwnie będę się czuła zimą, zamierzam celować w uniwersalne okulary typu Ray Ban Wayfarer i na pewno w jakimś bardzo klasycznym kolorze (czerń lub szarość). Nie wiem czemu, ale mam poczucie że moje ulubione „żółwiowe” kocie oczy z zimową czapką czy płaszczem gryzłyby się jeszcze mocniej i mimo że podobają mi się o wiele bardziej, rozejrzę się za takimi bliżej lata jako za modowym akcesorium, a nie elementem dbałości o skórę w codziennej, choć bardzo nietypowej rutynie.

Taką wersją już lekko desperacką (albo wisienką na torcie dla tych, którzy zdecydują się na noszenie okularów przeciwsłonecznych) mogą być kremy pod oczy z sensownym SPFem (bo 5, 8 czy 15 jaki oferuje coraz więcej kosmetyków sensownym faktorem nie jest). Rozeznanie w takich produktach robiłam dla Was już we wrześniu w tekście o ochronie przeciwsłonecznej bez filtra, gdzie pisałam Wam, że w Rossmannie na tamten czas był jeden krem z SPF 20 (i nieciekawym składem), a w sklepach z kosmetykami naturalnymi czy dermokosmetykami było niewiele lepiej. Tym niemniej oko zawiesić można na:

• Make Me Bio, Bio krem pod oczy z marakują SPF 25, {klik}

• SkinCeuticals, Mineral Eye UV Defense SPF 30, {klik}

• Medik8, Hydra8 Eye 360 SPF 30, {klik}.

Ja niezmiennie, w tej chwili już od ponad roku, dodatkowo wewnętrznie wspomagam się suplementem z antyoksydantami Olimp {Anti-Ox Power Blend}.

Na skórę wokół oczu jak najbardziej można stosować kosmetyki z witaminą C

Jak wiecie, kocham witaminę C jako składnik kosmetyków i ubóstwiam wręcz stosowanie jej w duecie z ochroną przeciwsłoneczną, to jest najlepiej pod krem z filtrem w postaci wodnistego serum.

Bardzo ogólnie można powiedzieć, że nie ma przeciwwskazań, by wokół oczu aplikować serum które stosujemy do całej twarzy. Musimy jednak pamiętać, że nie każde takie serum się tam sprawdzi. Jeśli pamiętacie mój lipcowy {przegląd dostępnych w stacjonarnych drogeriach ser z witaminą C} to wiecie, że wiele z nich zawiera substancje, których stosowanie na skórę wokół oczu może być ryzykowne: przede wszystkim kwasy i ich pochodne (jak na przykład azeloglicyna), sporadycznie też alkohol. Ale kilka z nich, a konkretnie AA, SKIN BOOST, Koncentrat do skóry zmęczonej z witaminą C i wyciągiem z aceroli, Mincer Pharma, VITAMIN PHILOSOPHY, Serum przeciwzmarszczkowe nr 1005 oraz trzy wymienione w tekście sera Eveline mają składy bez tego rodzaju składników i na pewno z tego powodu warto je wypróbować.

Uwaga: nie twierdzę, że wszystkie inne wymienione w tekście produkty nie sprawdzą się! Przez całe wakacje stosowałam aktywne serum rozjaśniające Bielendy z glukonolaktonem (kwasem PHA) także w okolice oczu i nie zaobserwowałam żadnych negatywnych skutków.

Serum, które ja sama stosuję do twarzy nie jest dostępne stacjonarnie i jest nim niezmiennie serum Liq CC w wersji Light. W serach tego typu (opartych o kwas askorbinowy wymagający ustabilizowania przez niskie pH) w teorii kwaśny odczyn może na naszej skórze wokół oczu nie sprawdzić się, dlatego zalecam tu ostrożność. Mi serum Liq nie szkodzi, ale jest to jednak kwestia bardzo zmienna w zależności od użytkownika.

Mięśnie wokół oczu należy rozluźniać, a tkankę tłuszczową - wspierać

O tym, jak ważny jest temat walki ze zmarszczkami mimicznymi i wynikającymi z migracji twarzy pisałam choćby w artykule o {widocznych oznakach starzenia się}.

Sposobem, który jest darmowy i dodatkowo pozwala upiec dwie pieczenie przy jednym ogniu jest oczywiście masaż twarzy. Ja swoje zmarszczki pod oczami zauważyłam niedawno i od tamtej pory intensywnie szukałam takiego instruktażu, który by mi odpowiadał i w końcu znalazłam! Zerknijcie tutaj i dajcie znać czy się Wam podoba :)

Nie mogę jeszcze ocenić, czy poza prewencją da on jakieś widoczne na co dzień efekty, ale w temacie profilaktyki wydaje mi się on bardzo dobrze opracowany. Chciałabym w tym miesiącu zmotywować się do robienia go dwa razy dziennie, a potem skupić się bardziej na tym wieczornym i rano sobie odpuszczać, bo wbrew pozorom bardzo wydłuża mi on poranny pobyt w łazience przez konieczność zmycia olejku…

Drugą, znacznie mniej czasochłonną opcją są oczywiście peptydy miorelaksacyjne. Gwoli przypomnienia: mówimy o grupie składników, które w tym czy innym mechanizmie powodują delikatne rozkurczenie mięśni mimicznych podobne do botoksu, z tym że jest ono tymczasowe, odwracalne i nieupośledzające naszej mimiki. Gama składników jest dosyć szeroka i jeśli nie czytałyście mojego tekstu o {peptydach w pielęgnacji cery} to polecam tam zajrzeć by zapoznać się z nimi wszystkimi. Oczywiście z grupą tych kilku składników da się wyczarować cuda i na rynku mamy dziesiątki najróżniejszych produktów je zawierających, więc można naprawdę wybierać je sobie do woli.

Ja w czerwcu przedstawiłam Wam moją {opinię na temat Intensywnego wypełniacza zmarszczek Dermofuture Precision}, którego w dalszym ciągu używam i z którego jestem bardzo zadowolona. Dotąd używałam go tylko na czoło, ale od jakiegoś czasu stosuję go także na okolice wokół oczu, efektem czego pokrywam nim właściwie całą górną połowę twarzy z wyłączeniem powiek z ich najbliższym otoczeniem oraz nosa.

O nakładaniu peptydów miorelaksacyjnych planuję osobny tekst, ale w telegraficznym skrócie jest tak, że nie ma większego sensu nakładanie ich tam, gdzie mamy zmarszczki. Mechanizm działania peptydów opiera się na ich wpływie na mięśnie, więc to na obszary nad mięśniami powodującymi zmarszczki wokół oczu powinnyśmy stosować wybrany kosmetyk z arigreliną, Syn-Ake czy wagleryną. Uproszczony schemat przedstawiam Wam poniżej:

Oryginalna rycina pochodzi z 1902 roku i choć ja uczyłam się atlasów znacznie bardziej aktualnych,
nie mogłam jej nie użyć! Pochodzi stąd :)

Skórę wokół oczu warto odpowiednio pielęgnować

Oczywiście wprowadzając wszystkie powyższe elementy nie może zabraknąć w naszej pielęgnacji dbałości o jej absolutne podstawy: prawidłowy demakijaż, oczyszczanie, tonizowanie i nawilżanie.

Demakijaż, oczyszczanie czy tonizacja skóry wokół oczu opierają się na takich samych filarach, którymi są sumienność, efektywność i delikatność. Gdy już trafimy na ulubione kosmetyki, stosujmy je regularnie: mam tu na myśli przede wszystkim jeden z grzechów głównych przeciwko cerze, czyli niezmywanie (lub niedomywanie) makijażu wieczorem. Produkty muszą być skuteczne, bo nawet zawierający najbardziej drogocenne składniki dermokosmetyk czy eko-bio-cud Natury jest do niczego, jeśli u nasady rzęs zostają nam resztki eyelinera czy tuszu do rzęs. Produkty same w sobie powinny być łagodne, ale przede wszystkim to nasze obchodzenie się ze skórą podczas aplikacji musi być nad wyraz delikatne. Zakazane jest więc wszelkie tarcie czy ciągnięcie skóry płatkami do demakijażu czy ręcznikiem.

W kwestii nawilżania czy konkretnie typowych kremów pod oczy planuję osobny tekst z subiektywnym przeglądem najciekawszych produktów na różne potrzeby, ale moją filozofię chciałabym wyłożyć już teraz. Otóż moim zdaniem jeśli rano zastosujemy pod oczy serum z witaminą C i okulary przeciwsłoneczne, to robimy już dla skóry wokół oczu bardzo dużo i krem w te okolice warto dobrać nie tylko pod kątem przeciwstarzeniowym, ale też celując w konkretne potrzeby. Jeśli mamy tłuste powieki – sięgnąć po coś lekkiego, nawet żelowego; jeśli skóra jest sucha to po coś odżywczego; na wrażliwe oczy coś na maksa neutralnego i tak dalej.

Ja osobiście preferuję lżejsze (ale nie żelowe) kremy na dzień, a te odżywcze na noc. Mam wrażenie, że te „nocne” kremy o bogatszych konsystencjach „mieszają” się na mojej twarzy z tłustą warstwą kremu przeciwsłonecznego, co powoduje łatwiejszą migrację filtra do oka i kończy się znacznie częstszymi przypadkami łzawienia w ciągu dnia. Dlatego na dzień wolę coś lżejszego, co wchłania się czy zastyga praktycznie do matu (ale oczywiście dalej nawilża!). Rano używam obecnie kremu Vis Plantis z serii Reti Vital Care, a na noc kremu pod oczy z Resibo i to jest tak cudowny duet, że ach <3 Będę pisała o nich więcej w tegorocznej aktualizacji pielęgnacji twarzy jeszcze w tym miesiącu.

***

Jak widzicie, moja pielęgnacja skóry wokół oczu nie różni się zbyt wiele od pielęgnacji reszty cery: opiera się na ochronie przed słońcem, witaminie C, peptydach, kremach o dobrych składach i solidnych podstawach pielęgnacji. Jest tu jednak parę dodatkowych czynników, o których warto było moim zdaniem wspomnieć i mam nadzieję, że udało mi się tym tekstem rozjaśnić wszystkie Wasze wątpliwości. Jeśli macie jeszcze jakieś pytania w tym temacie, dajcie znać w komentarzach: na krótkie odpowiem bezpośrednio, a jeśli trafi się coś bardziej skomplikowanego o czym zapomniałam to dodam to do posta.

Wszystkiego dobrego w nowym roku!

Ania